常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品;苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜果味甘苦,成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用;
苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料,可供全年饮用。有苦瓜蜜汁饮料、消暑饮料、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等。只要消除苦味,将会有更多人习惯饮用。苦瓜泡菜一种用低浓度盐与新鲜苦瓜腌制而成的腌制品。苦瓜蜜饯、苦瓜果脯糖渍、糖煮而成。
苦瓜苗期如遇低温冻害,常使叶片变成水烫状,呈黄白色或灰白色,受冻叶片干枯死亡。成株期遇到降温或寒流侵袭可表现出多种症状,轻微者叶片呈黄白色。低温持续时间较长,多不表现局部症状,往往不发根或花芽不分化,有的可导致弱寄生物侵染,较重的引起外部叶枯死或部分真叶枯死,严重时植株呈水渍状,以后干枯死亡。
(1)发生原因低温是苦瓜受害的重要因素,尤其是寒流侵袭或突然降温降雨,会出现上述症状。一般气温在101以下植株就会受害,低于5℃时植株生理机能出现障碍,造成伤害,尤其湿冷比干冷为害更大。低温时,根细胞原生质流动缓慢,细胞渗透压降低,造成水分供求不平衡,植株受到伤害。
(2)防治措施选用耐低温品种。进行低温锻炼,苦瓜对低温的忍耐力是生理适应过程,原生质胶体黏性提高,酶活性增强则向耐寒性发展。因此,育苗期在定植前进行低温锻炼十分重要。选择晴天定植,降温前浇少量水。采用地面覆盖或在植株上盖报纸或地膜效果好,棚室四周围草帘子保温。
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